自我管理課程學員開心合影。圖／天主教失智老人基金會提供

美國雷根總統、影星羅賓威廉斯深受失智症所苦；全球已逾4700萬人罹患失智症，每3秒就多一位。由天主教失智老人基金會推出「慢性病自我管理課程」，國外研究發現，患者參與課程後，改善了運動、思考、社交與疲勞等問題，課程招募新學員，歡迎報名參加。

據國際失智症協會研究指出，失智症的危險因子，除遺傳性的年齡、家族史、唐氏症候群、血脂蛋白基因第四型以外，非遺傳性的中年高血壓、中年膽固醇上升、憂鬱症、肥胖、高半胱胺酸水平上升、第二型糖尿病與腦外傷等也是致病因子。

由美國史丹福大學病人教育研究中心製作，與北加利福尼亞洲凱澤佩爾納醫療護理計畫合作研究的成果「慢性病自我管理課程」，在隨機選擇1000多人，比較參加課程及未參加課程者，發現前者在健康行為（運動、運用思想處理狀況、應付問題、與醫生溝通等），及個人健康狀況（自我評估健康、疲勞、殘疾狀況、社交活動及健康帶來的困擾等）皆有改善。

即日起開放報名，詳細資訊參見：

●上課日期：5／03、5／10、5／17、5／24、5／31、6／07

●課程時間：每周三上午9點30分至12點，共6周，總計15小時

●上課地點：萬華老服中心（台北市萬華區西寧南路A棟4號3樓）

●課程費用：500元／人，書本費用500元

●報名詳洽：（02）2361-0666陳美玲小姐

資料來源 : 聯合報