• 英文名稱： Gastroesophageal Reflux Disease

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• 就診科別： 胃腸肝膽科

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• 身體部位： 胃．食道

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• 症狀： 溢酸．打嗝．噁心．胸痛．胸部灼熱感．心口灼熱感．胸悶．嘔酸水．咳嗽．腹脹．咽喉痛．聲音沙啞．喉部異物感．呼吸困難．氣喘．口臭．耳痛

• 併發病症： 食道糜爛 ． 食道潰瘍 ． 食道炎 ． 咽喉炎 ． 氣管炎 ． 巴雷特氏食道 ． 瀰漫性食道痙攣 ．食道癌． 消化性潰瘍

 

當胃的內容物（胃酸、食物、膽汁等）倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流。目前可用藥物、及改變生活方式，進一步控制病情。

• 好發族群：

  • 45~60歲的人。
  • 肥胖者。
  • 消化性潰瘍患者。
  • 懷孕的婦女。
  • 長期酗酒者。
  • 精神、工作壓力大者。

• 疾病病因：

• 胃與食道交界處有一肌肉結構為「下食道括約肌」，若下食道括約肌不正常的開啟時，胃的內容物就會倒流進入食道、咽喉、口腔或呼吸道等部位。
• 藥物因素：一些慢性病常使用的藥物可能降低食道括約肌的壓力，導致胃食道逆流。例如：抗副交感神經製劑、鈣離子拮抗劑、鎮靜劑、黃體素、氣喘藥、高血壓藥物等。
• 食物因素：高油脂及刺激性食物（如巧克力、薄荷類、甜食、茶、咖啡、酸的水果、洋蔥、辛辣食物等）會刺激胃酸分泌，造成胃酸逆流入食道內。飲酒過量也會造成胃食道逆流。
• 肥胖：體重過重者，會壓迫胃和食道，使下食道括約肌鬆開，造成胃酸逆流入食道內。
• 其他較常見的原因，有食道疝氣、懷孕、氣喘、糖尿病患者，或是消化性潰瘍患者，較易罹患胃食道逆流。

• 預防與治療：

  • 避免暴飲暴食，細嚼慢嚥，用餐宜七分飽，餐後不宜立刻趴睡或平躺，避免胃部的食物逆流至食道。睡前兩個小時應避免飲食，戒掉吃宵夜的習慣，才能讓食物充分消化。
  • 生活作息規律、避免熬夜。
  • 禁酒及戒煙。
  • 少吃高油脂及刺激性食物，避免胃酸分泌過多。
  • 睡覺時可把頭部位置墊高，減低胃酸逆流的機會。
  • 體重過重者宜減輕體重，並養成運動習慣，幫忙消化。
  • 消化性潰瘍患者，應定期做上消化道內視鏡檢查。
  • 女性應避免穿過緊的衣物，增加腹部壓力，導致胃食道逆流。

資料來源 ：元氣網